Page 43 - REVISTA VERACRUZ VIVA BEM

2 NA HORA DE DORMIR ÁCAROS:

Durma com a cabeça voltada ‘para o ar’:
muitas pessoas gostam de dormir com o OS VILÕES
nariz enfiado no travesseiro ou com o cobertor Os principais locais de áca-
sobre a cabeça e passam a noite respirando ros são os travesseiros e os
poeira. Isso é um péssimo costume para quem colchões, seguido de sofás e almofadas que
‘ganham’ de tapetes e cortinas. Para evitá-los,
tem alergia respiratória.
use capas antiácaros. Mas lembre-se: as capas
25% por eles) e serem ‘fechadas’, ou seja, conter
devem ser impermeáveis (nem água passa
dos brasileiros têm
algum tipo de alergia
um zíper para poder isolar o travesseiro e o
3 TAPETES E CARPETES 4 ANIMAIS colchão por dentro. Por fora vai a fronha ou o
lençol, que devem ser lavados de acordo com
o costume da casa. Ao contrário, as capas
Retirar tapetes e
carpetes é importante. DOMÉSTICOS devem ser lavadas apenas a cada 4-6 meses.
Evite animais
Colocar travesseiros e colchão no sol ajuda,
Prefira cortinas que domésticos dentro mas não pense que isso é milagroso. Ajuda a
possam ser facilmente da residência. E manter baixa a umidade desses locais, o que
lavadas como as nunca dentro do evita o crescimento de fungos e mofos, mas
persianas. quarto. tem pouca efetividade prática.

Dr. Celso Henrique de Oliveira é médico alergologista no Hospital Vera Cruz.

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